FASE DE CAÍDA TRIPLE SALTO
Yulimar Rojas
A la hora de la caída cuando va por el aire lleva las piernas encogidas un poco después las vuelve a estirar y a la hora de la caída las vuelve tener encogidas. Los brazos los va estirando hasta pasar por debajo de su cuerpo que los vuelve a recoger. Lo primero en llegar al suelo son los pies , después donde piso con los pies trata de caer con todo el cuerpo como si de un agujero se tratara.
Christian taylor
Cuando empieza la caída se pone casi recto pero al mismo tiempo empieza a doblar las rodillas.
El segundo paso que da es estirar las piernas y los brazos a la misma altura y la cabeza pasa ligeramente por delante de las rodillas.
Una vez pisa el foso con los pies intenta caer con el culo en el mismo sitio que a pisado.
Los brazos siempre son la ultima parte del cuerpo que pisa la arena.
Ana Peleteiro
La pierna derecha va haciendo un angulo de 90 grados aproximadamente mientras que la pierna izquierda va haciendo el recorrido entero hasta ponerse a la misma altura que la otra pierna y en ese momento con las dos piernas a la misma altura empieza a preparar las piernas para la hora de pisar en el foso.
Los brazos estirados completamente empiezan a ir un poquito hacia adelante y haciendo un recorrido desde encima de la cabeza hasta mas abajo de las piernas. Pero a la hora de tocar en el foso los brazos son los últimos en tocar porque si le toca mas atrás seria la marca del brazo la que le diría lo que salto.
OKUTO
A la hora del ultimo salto cuando va por el aire va moviendo piernas y brazos al mismo tiempo para coger más impulso.
La pierna derecha esta estirada de todo hacia adelante mientras la pierna izquierda esta encogida hacia atrás.
Continua con la pierna derecha estirada del todo y la pierna izquierda la mueve hasta poner las dos piernas a la misma altura antes de llegar a pisar.
Cuando esta llegando al suelo estira las piernas al mismo tiempo hasta llegar a ponerlas a 90 grados para pisar primero con las piernas y después con todo el cuerpo intentara caer en el hueco que hizo con los pies.
El brazo derecho esta estirado hacia arriba mientras el brazo izquierda esta estirado hacia abajo.
Al tiempo que el brazo derecho sigue el recorrido el brazo izquierdo sigue su recorrido también. Cuando acaben su recorrido los dos brazos están estirados hacia arriba y a la hora de la caída los prados están estirados a la misma altura de la rodilla.
CATERINE IBARGÜEN
Cuando va por el aire encoje todo el cuerpo.
Los brazos van rectos hacia delante y las piernas estiradas a la altura de las rodillas que las pone para abajo como si estuviera sentada en el aire.
Después estiras las piernas hasta tenerlas rectas mientras que los brazos los va bajando hasta pasar a la altura de la cadera para atrás casi llegando a tocar con ellos en la espalda.
A la hora de pisar en el foso vuelve a estar en la primera posición pero lo primero con lo que toca son con los pies y los brazos los extiende hacia delante.
Según toca el foso con los pies a continuación toca con las demás partes del cuerpo intentando caer siempre en el mismo sitio donde a pisado por primera vez porque si cae mas atrás de donde pisa le cuenta siempre la ultima marca más atrás.
CONCLUSIONES GENERALES.
El impulso del salto influe muchisimo en la distancia de la caida. El movimiento de los brazos, alternativ o simultaneo, cada atleta utiliza los movimientos que mas rentables le pueden ayudar en esa caida para ganar la mayor distancia posible. La mayoria de estos atletas llevan el cuerpo hacia adelante en las caidas porqué en los saltos de longitud cuenta la ultima parte con la que apoyas en la arena.
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